腰部筋扭伤有什么治疗方法？

健康咨询描述： 腰部筋扭伤有什么治疗方法？

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-05-28 12:51:54
      建议可以外贴活血止痛的膏药，配合腰部理疗，热敷，按摩进行治疗。急性期注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，注意腰部保暖，避免受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。