打补钙针补钙好吗?

  保密 | 0个月 2021-05-28 06:59:43 1人回复 来自

健康咨询描述: 打补钙针补钙好吗?

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:19:09
      如果单纯的打补钙针,补钙效果并不特别好。同时也要多吃一些含钙高的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼类或者是瘦肉等。或者是口服钙片,进行补钙,也要多晒太阳,能够促进钙的吸收。