每天早上喝柠檬蜂蜜水能减肥吗?

健康咨询描述： 每天早上喝柠檬蜂蜜水能减肥吗?

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-28 10:22:00
      指导意见：
      蜂蜜具有促进肠胃蠕动的功能，柠檬跟蜂蜜都具有美容功效，早上空腹喝柠檬蜂蜜水对减肥具有一定的效果，建议平时饮食多以清淡为主，每天坚持四十分钟以上的有效锻炼来进行减肥。