孕妇吃鲫鱼汤好吗

健康咨询描述： 孕妇吃鲫鱼汤好吗

专业回复

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-05-28 06:03:45
      你好，孕妇喝鲫鱼汤比较好，可以补充相关营养物质、增强抵抗力和免疫力，还能美容养颜、增加乳汁有利于产后母乳喂养。促进胎儿大脑发育让宝宝更聪明，还具有健脾利湿的效果，对孕期下肢水肿也有一定效果。孕妇在孕期可以每周喝一到两次鲫鱼汤，同时注意其他营养物质的摄入保证营养均衡。