轻微骨质增生好治吗

健康咨询描述： 轻微骨质增生好治吗

专业回复

陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-05-27 22:45:35
      骨质增生，可以多吃富含钙和维生素D的食物，如甘蓝、栗子、海带、芝麻、萝卜叶等食物，要在不同的时间使用全谷物和含钙的食物，睡前服钙，是钙吸收的最佳时间，还有助于睡眠。多吃含钙量高的食物，如牛奶、奶制品，经常吃有利于钙的补充。多吃富含抗氧化的食物，富含维他命的食物。及时补充钙质。