脚底长时间抽筋怎么办

健康咨询描述： 脚底长时间抽筋怎么办

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陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-05-27 18:10:39
      脚底长时间抽筋多考虑是缺钙，可以适当的补充钙质，比如口服钙片，钙液和高钙奶等这些配合维生素D一起食用，并且在睡前食用能够起到加倍的补充钙质的效果。