糖尿病能吃什么东西吗

健康咨询描述： 糖尿病能吃什么东西吗

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童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-05-27 16:36:01
      糖尿病饮食主要控制总热量，特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食物。
      主食一般可以吃粗粮，荞麦、燕麦、高粱、小米，豆制品等。
      适当的水果，可以吃苹果、橘子，西瓜、木瓜、猕猴桃等。注意水果应该是两餐之间食用，必要时减少主食的量，少吃多餐。
      高纤维饮食，多吃一些芹菜、菠菜、西兰花、黄瓜、白菜、茄子等
      饮食清淡，清是指低脂少油，不吃油炸食物，淡是指不甜不咸食物。