轻微失眠一般多久恢复

健康咨询描述： 轻微失眠一般多久恢复

专业回复

郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-05-27 11:36:33
      指导意见：
      短暂性失眠表现为1-2天内，因外界影响因素或食物、饮料等导致入睡困难，通常经过自我调节可好转，在1-3周左右恢复正常入睡，如果是长期性失眠，时间超过一个月，需进一步完善相关检查，考虑是否合并焦虑、抑郁等精神障碍。