每天晚上固定三点钟醒

健康咨询描述： 几乎是每天晚上三点左右就会醒一次，醒了以后再要好一会再睡，然后腰也会觉着不舒服说不上疼，从来没有一觉到天亮的时候

专业回复

石建民 聊城市人民医院   副主任医师 2021-05-27 08:52:38
      患者夜里3：00总醒，考虑患者是睡眠障碍，一般是由神经衰弱引起的。多数是由于患者精神紧张，压力过大导致。患者可以吃些安神补脑，养血清脑，营养神经的药物缓解症状。建议患者平时应保持良好愉悦的心情。

刘东 邹平市中医院   主治医师 2021-05-27 08:52:11
      咨询的情况如你所说，考虑是自己生物钟乱了所致，没有大碍的，希望你正确面对，放松心情，平时积极的锻炼身体，室内布置温馨一点，必要时口服调解神经药物，密切观察病情变化