饭后吃水果对身体好吗？

健康咨询描述： 饭后吃水果对身体好吗？

专业回复

张鹏 中国人民解放军总医院第五医学中心   主治医师 2021-05-27 12:17:59
      饭后吃水果对身体有一定的好处，水果当中本身富含大量的维生素。适当补充维生素有助于身体的代谢以及维持细胞的功能状态，所以说建议每天适当吃一些水果。