两岁宝宝应该怎样补钙

健康咨询描述： 两岁宝宝应该怎样补钙

专业回复

李锦亮 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 2021-05-26 21:07:26
      如果宝宝缺钙的话，就一定要遵医嘱服用钙剂，如果缺钙可调整饮食，并在医生指导下适量服用钙剂。碳酸钙含钙量高、副作用小、价格便宜、吸收率高，可以达到40％，与牛奶相似，是目前广泛应用的一种钙制剂；2、通过平时饮食补钙：橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司橙汁所含的钙，豆类的营养价值也非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。