年轻人低血压怎么办？

健康咨询描述： 年轻人低血压怎么办？

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2021-05-26 18:55:55
      指导意见：
      在日常的生活里一定要多做一些户外运动，比如登山，跑步，打球，跳舞，游泳等运动，可以有效的提高身体免疫力。也要多吃一些富含膳食纤维丰富的蔬菜和水果，特别要多吃一些鱼类，虾类