得了鼾症该注意什么

健康咨询描述： 得了鼾症该注意什么

专业回复

夏拥军 淄博市中心医院   副主任医师 2021-05-26 17:34:44
      鼾症一般是由于呼吸道狭窄或者梗阻导致的，在生活中想要预防鼾症，就要注意控制体重，适量减肥，饮食上要注意不能吃辛辣油腻生冷的食物，在睡觉时注意保持侧卧位的睡眠姿势。