手腕扭伤了怎么办？

健康咨询描述： 手腕扭伤了怎么办？

专业回复

陈恬静 山西中医药大学附属医院   主治医师 2021-05-26 11:01:17
      你好，手腕扭伤之后要注意下面几点：1、多休息，不要过度活动手腕。2、可以用冷毛巾或者裹了冰块的毛巾对受伤部位进行冷敷，从而达到消退肿胀、减轻疼痛的效果。3、判断损伤情况，如果只是组织受伤，那么手腕活动和平常并没有太大差异。4、在手腕恢复期期间可以进行热敷治疗，同时还可以使用消肿止痛、活血化瘀的药物。5、如果手腕扭伤比较严重的话，手腕的活动受限，那么可能是出现了骨折、肌腱受伤、韧带损伤等情况，应该及时就医检查，明确诊断，然后对症治疗。