肩痛脖子疼是怎么回事

健康咨询描述： 肩痛脖子疼是怎么回事

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尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 03:29:44
      肩痛脖子疼，可能是因为长时间的久坐以及长时间的低头而导致的，可以适当的活动一下颈部的肌肉，避免肌肉僵硬，同时可以通过热敷，按摩的方法进行缓解，注意颈部保暖，避免着凉。