骶骼关节炎如何保养的呀

健康咨询描述： 骶骼关节炎如何保养的呀

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-05-26 07:24:36
      建议平时要注意保暖，避免受冷刺激，防止久站久坐弯腰，饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。多参加游泳，骑自行车等运动进行锻炼。