吃核桃有益于身体吗?
女 | 0个月 2021-05-26 06:26:16 1人回复 来自健康咨询描述: 吃核桃有益于身体吗?
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王松奎 邹平市中医院 主治医师
2021-05-26 06:41:04 核桃是补脑的,一天吃3~5个好像就可以了,吃得过多的话,因为核桃里面的含油量实在是太高了,能够造成一个脾胃不和,肠胃方面的一个不良反应,建议按正常的量吃就行,不要故意多吃多,吃了以后反而起到反作用。