运动量大膝盖发凉疼怎么办

健康咨询描述： 运动量大膝盖发凉疼怎么办

专业回复

邱晗 海城正骨医院   副主任医师 2021-05-26 05:44:57
      如果是运动量大，膝盖发凉疼的这种情况，首先需要减少运动量，放松腿部可用冰敷的办法进行缓解，同时可以进行屈伸锻炼，可以做稳定膝关节的功能训练，会得到一定的缓解