按摩头部对失眠有用吗

健康咨询描述： 按摩头部对失眠有用吗

专业回复

于志强 济宁市中医院   副主任医师 2021-05-25 21:21:16
      是可以关键局部头皮紧张，失眠的人往往合并一种头疼，肌肉紧张性头痛，按摩头，可以起到镇静安眠的功效，可以使大脑神经兴奋性降低，从而起到治疗失眠的作用，还有疏通经络的作用，能够有效的促进脑部的血液循环，增加脑部组织和神经的供氧量