冬天如何健康减肥

健康咨询描述： 冬天如何健康减肥

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朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-25 14:47:04
      指导意见：
      在冬季，天气比较寒冷，比较好的室内运动，也是减肥的非常好的办法。室内的瑜伽，游泳都是非常不错的减肥运动，建议平时饮食也要控制，少吃主食多吃水果。