怎样健康减肥，脸部减肥

健康咨询描述： 怎样健康减肥，吃啥水果减肥，吃什么东西好减肥

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:48:27
      你这种情况任何水果都是可以吃的，但是除了水分以外，任何食物都是有一定的热量的，所以这种情况个人建议患者治疗上要把热量控制在合理的范围之内。减肥的时候尽量要注意低热量饮食，同时建议患者在坚持适当的运动。