如何能戒酒？

健康咨询描述： 如何能戒酒？

专业回复

李东魁 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-24 20:31:44
      戒酒的方法有很多，其实可以心理暗示，戒酒告诉自己喝酒的危害有哪些，这样就可以戒酒。也可以选择转移注意力的方法进行戒酒。平时多吃一些蔬菜和水果，多运动。