高血压能吃什么?

  保密 | 0个月 2021-05-24 12:13:40 1人回复 来自

健康咨询描述: 高血压能吃什么?

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牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-05-24 12:21:46
      指导意见:
      豆制品,无论是红小豆,绿豆,黄豆还是黑豆,只要是豆制品,含钾都十分丰富,而且大豆制品中含钙和镁也是比较丰富的,对于高血压来说都是非常有帮助的。多吃蔬菜,尤其是新鲜的蔬菜,含有丰富的维生素和微量元素有助于血压的控制。