高血压能吃什么？

健康咨询描述： 高血压能吃什么？

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-05-24 12:21:46
      指导意见：
      豆制品，无论是红小豆，绿豆，黄豆还是黑豆，只要是豆制品，含钾都十分丰富，而且大豆制品中含钙和镁也是比较丰富的，对于高血压来说都是非常有帮助的。多吃蔬菜，尤其是新鲜的蔬菜，含有丰富的维生素和微量元素有助于血压的控制。