吃黄瓜有利于肠道健康吗？

健康咨询描述： 吃黄瓜有利于肠道健康吗？

专业回复

房晓莉 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-05-23 17:50:22
      经常吃黄瓜能增强肠胃蠕动，黄瓜具有润肠通便的作用，含有膳食纤维素，非常丰富，能够促进人体的新陈代谢，而且吃黄瓜还能够起到减肥瘦身的作用。