月经期吃榴莲有什么好处

健康咨询描述： 月经期吃榴莲有什么好处

专业回复

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-05-23 06:06:00
      你好，榴莲性热，可以活血散寒，来缓解痛经的症状，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能够改善腹部寒凉的症状，促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲的营养价值比较高，经常食用榴莲可以强身健体、健脾补气、暖和身体，并且榴莲有一种特殊的气味，能够起到开胃、促进食欲的功效。
      榴莲中富含丰富的膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动。所以在月经期间可以吃榴莲，在月经期间饮食需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，因为生冷的食物会影响到血液循环的速度，导致经血排出不畅，就会出现痛经的症状。