碧生源常菁茶能减肥吗

健康咨询描述： 碧生源常菁茶能减肥吗

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:48:05
      这个没有什么减肥的效果的，个人不建议喝的，而且可能也会带来一定的副作用的，所以个人建议患者如果减肥的话，最主要还是通过饮食和运动去达到减肥的目的，饮食上要保持七成饱，同时建议患者要选择适合自己的有氧运动，最重要的还是看患者如何去坚持。