产后贫血气血虚怎么调理

健康咨询描述： 产后贫血气血虚怎么调理

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于志强 济宁市中医院   副主任医师 2021-05-22 20:37:24
      产后第1周应尽量吃清淡易消化的食物，第2周可食用补气血的食物，大枣益母汤，红枣银耳等第3周应注重滋补，身体可以吃鸡汤，猪蹄，阿胶，牛肉及香菇。除了饮食调补气血外，产妇还可以通过少食多餐的方法来补益气血。