跑步怎么减小腿肌肉

健康咨询描述： 跑步怎么减小腿肌肉

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-13 16:53:37
      一般跑步会增加小腿肌肉的发达。建议患者多做一些拉伸运动，效果会好一些。患者想减小腿肌肉，可以到健身房咨询专业的健身教练。患者想瘦哪里，或者健美哪个部位，可以咨询专业的健身教练。