肩周炎应该怎么保养啊

健康咨询描述： 肩周炎应该怎么保养啊

专业回复

王威 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-22 17:37:26
      肩周炎要避免过度用力，避免搬抬重物，避免着凉，睡觉的时候避免压迫肩关节。可以做一下康复训练，每天进行肩膀前，伸外展，后背三个方向运动，要循序渐进。