怀孕便秘怎么办??
女 | 0个月 2021-05-22 11:04:03 1人回复 来自健康咨询描述: 怀孕便秘怎么办??
专业回复
颜承尧 滕州市中医医院 副主任医师
2021-05-22 11:26:52 指导意见:
您好:怀孕后由于体内激素变化,活动少,胃肠功能减弱,饮食过于精细,很容易导致便秘,建议调理饮食,可以多吃一下粗纤维及润肠通便的食物,比如芹菜,菠菜,白菜,细菌,火龙果,苹果,蜂蜜水等,每天多喝水,适当多走动,养成每天定时排便的习惯。