怀孕便秘怎么办?？

健康咨询描述： 怀孕便秘怎么办?？

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-05-22 11:26:52
      指导意见：
      您好：怀孕后由于体内激素变化，活动少，胃肠功能减弱，饮食过于精细，很容易导致便秘，建议调理饮食，可以多吃一下粗纤维及润肠通便的食物，比如芹菜，菠菜，白菜，细菌，火龙果，苹果，蜂蜜水等，每天多喝水，适当多走动，养成每天定时排便的习惯。