怀孕便秘怎么办??

  女 | 0个月 2021-05-22 11:04:03 1人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕便秘怎么办??

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颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-05-22 11:26:52
      指导意见:
      您好:怀孕后由于体内激素变化,活动少,胃肠功能减弱,饮食过于精细,很容易导致便秘,建议调理饮食,可以多吃一下粗纤维及润肠通便的食物,比如芹菜,菠菜,白菜,细菌,火龙果,苹果,蜂蜜水等,每天多喝水,适当多走动,养成每天定时排便的习惯。