不吃晚饭吃苹果减肥吗？

健康咨询描述： 不吃晚饭吃苹果减肥吗？

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-22 11:57:49
      如果您不吃饭单纯吃苹果是不可以的，那身体的需要是很多能量的，必须规律饮食，然后控制饮食，不要吃得特别多，不要暴饮暴食但是可以配合一些苹果减肥的。