孕妇如果贫血该怎么补充营养？

健康咨询描述： 孕妇如果贫血该怎么补充营养？

专业回复

牛淑芳 滨州医学院附属医院   主任医师 2021-05-22 07:45:56
      你好，怀孕期间有贫血的症状，应该多吃含蛋白质高的食物，多吃瘦肉鸡蛋，多吃点动物的肝脏，红大枣，红豆等含铁高的食物，多吃蔬菜和水果，这样可以缓解一下症状。