促进血液循环减肥吗

健康咨询描述： 促进血液循环减肥吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-05-22 12:38:08
      想要促进大脑血压循环最有效的就是适当的运动，你可以慢跑说是其他的运动都可以，做完之后休息的时候再配合上深呼吸，这样就会感到大脑清爽。另外平时没有事的时候可以用手从前向后捋头发，也会有效地改善大脑血流。运动必须长期坚持并达到运动量才能减肥。