更年期女人吃什么保健品好

健康咨询描述： 更年期女人吃什么保健品好

专业回复

刘玉杰 朝阳市第二医院   主任医师 2021-05-21 06:21:40
      更年期的女人是不建议使用保健品的。调整生活方式是最重要的，要养成良好的生活习惯。保持良好的心情，解除一切心理压力，保证充足的睡眠，适当的参加体育锻炼，戒烟戒酒。