孕早期便秘如何缓解？

健康咨询描述： 孕早期便秘如何缓解？

专业回复

路炜 聊城市人民医院   副主任医师 2021-05-21 06:12:36
      你好，在孕早期的时候出现便秘的现象。可以多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。多吃一些粗粮。做的饮食合理化，粗细的搭配。吃一些燕麦和一些蜂蜜。
      

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-05-21 06:13:05
      孕早期的便秘最好是通过饮食的改善来缓解，你可以多喝点蜂蜜水，多吃点香蕉，梨果，多吃点青菜，韭菜效果都是不错的，可以起到导泄的作用。平时适当的活动锻炼也是有利于胃肠道蠕动的，也可以缓解便秘。