如何锻炼预防脑血栓

健康咨询描述： 如何锻炼预防脑血栓

专业回复

刘晓 烟台市蓬莱中医医院   主治医师 2021-05-20 20:01:15
      引发脑血栓疾病的诱因，主要是由于血糖、血脂和血压，有很大的关联。在日常的生活里，多做一些户外运动，比如快走、慢跑、打太极拳、跳舞、游泳、登山等，这些运动能够起到降压、降脂和降糖的作用，也是能够提高人的身体免疫力，改善血液循环，是可以有效的预防脑血栓发生。