产后可以怎么做能促进缩阴呢

健康咨询描述： 产后可以怎么做能促进缩阴呢

专业回复

陈伟 滕州立健中医医院   主治医师 2021-05-21 07:51:52
      你好朋友：产后阴道松弛，可以通过运动缩阴如经常做缩阴运动，收缩肛门及阴道，侧卧抬腿运动、深蹲运动增加盆底肌力量使阴道缩紧。或者待哺乳结束，月经恢复正常后三个月去正规医院整形外科或者正规美容院做缩阴手术改变阴道松紧度，提高性生活质量。