吃鱼肝油都有什么好处？

健康咨询描述： 吃鱼肝油都有什么好处？

专业回复

张贵志 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-05-20 17:33:45
      鱼肝油的作用有很多，首先鱼肝油经常会被用来防治维生素A和维生素D缺乏症，如果同时补充维生素，是完全可以改善肤质的。吃鱼肝油还能够促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。另外，如果用鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。