感冒了还能户外运动吗？

健康咨询描述： 感冒了还能户外运动吗？

专业回复

任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2021-05-20 11:33:26
      感冒时候是可以进行户外运动的，适量运动可以助于患者病情的恢复，不过需要避免过度劳累，因为感冒期间身体比较虚弱，要注意饮食健康。感冒期间要注意饮食健康，清淡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物。