小腿肌肉抽筋怎么缓解

健康咨询描述： 小腿肌肉抽筋怎么缓解

专业回复

马忠志 海城正骨医院   副主任医师 2021-05-20 06:25:38
      肌肉抽筋要对其进行反向的拉伸，以缓解肌肉的痉挛，比如对于最常见的小腿后侧肌肉痉挛，需要患者采用仰卧位或者半坐卧位，伸直患侧的下肢，然后牵拉其前脚掌使踝关节背伸，这样能够缓解肌肉的痉挛。