吃什么调理便秘

健康咨询描述： 吃什么调理便秘

专业回复

高福生 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2024-06-21 12:21:18
      你要想调整便秘的情况，那么在平时你可以多吃一些粗纤维食物，它有利于促进胃肠道蠕动，也可以吃香蕉蜂蜜之类的食物，能够促进胃肠道的呃润滑的作用促进排便。