孕妇可以吃什么食物

健康咨询描述： 孕妇可以吃什么食物

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刘薇 锦州市中心医院   主任医师 2021-05-19 20:22:50
      孕妇在整个孕期要多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白食物，保证营养均衡，才能有助于胎儿正常生长发育，另外孕妇也要注意补充气血，要多吃一些补血效果的食物，包括大枣4粒，红花生米，动物的肝脏等。