游泳完腰痛怎么回事呢?

  保密 | 0个月 2021-05-19 08:00:25 1人回复 来自

健康咨询描述: 游泳完腰痛怎么回事呢?

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-05-19 10:32:34
      游泳完腰痛考虑是因为长时间的不游泳,或者是游泳的时间过长导致的。腰疼可以通过按摩和热敷的方式进行缓解。建议平时游泳的时间不要过长,同时也要注意腰部保暖,避免着凉。