产后六个月怎样减肥

健康咨询描述： 产后六个月怎样减肥

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-19 13:07:26
      生产过后已经六个月，想要达到减肥的效果，要注意可以练习瑜伽，或者是健美操，其他自己喜欢的运动都是可以的，要注意营养物质，合理均衡的食物来保证自身身体的健康状况