易怒，焦虑，情绪不稳定

健康咨询描述： 特别容易发脾气，一句话说不好火就来了，情绪特别不稳定，特别爱哭，一吼就撕心裂肺的，失眠严重，烦躁，特别烦，动不动就发火，控制不住的

专业回复

杨秀梅 博兴县第二人民医院   二级心理咨询师 2021-05-18 17:37:52
      病情分析：
      你好！你的烦躁易怒是睡眠不好引起的，情绪不稳定，易激惹，注意力不集中，记忆力下降，还会有身体不适。这些都是植物神经功能紊乱的症状。
      指导意见：
      建议你不要过度担心，放松心情，多运动锻炼，多做户外运动，增加运动量，按时作息，不要熬夜，保证充足睡眠，可以吃枣仁安神胶囊和谷维素维生素B1调节一段时间。
      

李元恩 二级心理咨询师 2021-05-18 17:55:19
      病情分析：
      你情绪波动比较大，经常控制不住发脾气。特别爱哭，失眠严重，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落患者常有无望、无助、无价值感，焦虑常伴随抑郁同时存在。有时候躁狂会伴随焦虑混合发作。你这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的，医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查，很可能需要吃些药治疗，并接受系统的心理疏导。
      

崔亚玲 二级心理咨询师 2021-05-18 17:56:06
      病情分析：
      如果以前并不是这个样子，而是最近才出现了这些状况。特别容易发脾气，情绪不稳定。失眠，烦躁。等等，这些是焦虑症的症状。
      指导意见：
      建议看一段时间的心理医生，同时加强自我调节。其实容易发脾气，往往是由于对自己，对他人期待过高过多。并且有一定的标准。当自己或他人达不到这个标准的时候，就很容易生气。实际上呢，使自己把这个标准强加于人了。或者是强加于己了。试着放下这个标准，允许他人做他人，允许自己做自己。
      
      以上是对“易怒，焦虑，情绪不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王传前 二级心理咨询师 2021-05-18 18:00:35
      病情分析：
      情绪暴躁是最近才有的还是性格一直都比较急，可以做个心理健康检查，人有情绪也正常如果感觉超出身体承受范围就要注意了，多感受自己呼吸和身体
      指导意见：
      最近压力比较大有点控制不了自己情绪，有情绪可以释放一下，火气大也是会导致比较容易发脾气，注意身体变化还有情绪变化，可以喝些安神茶或者听些减压音乐
      

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2021-05-18 18:55:13
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，女性25岁特别容易发脾气，一句话不好就会发火，情绪特别不稳定，爱哭，失眠严重考虑是心理或精神过度压抑的原因。
      指导意见：
      首先应该到医院常规检查排除甲状腺功能，女性生理期的原因，平时应该学会调节自己心态，把心里面压抑事情全部释放出来，多户外参加集体性活动，有自信心和勇气，必要时咨询心理科专家的指导治疗。
      

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2021-05-18 19:11:46
      病情分析：
      您好，据您所述的情况刚可能不可自控的出现有情绪不稳定，同时影响到自我的生活状况，导致有较严重的植物神经紊乱，自我的抗压能力较弱以及缺乏正确的价值观，也不排除有明确的内分泌代谢异常和有其他的异常行为，而初见有植物神经紊乱。
      指导意见：
      这种情况是需要尽可能到神经内科评估有无植物神经紊乱和内分泌代谢异常而导致。排查基础性病变后，要尽可能的就诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断，必要时配合专项的心理干预。