皮蛋瘦肉粥容易发胖么

健康咨询描述： 皮蛋瘦肉粥容易发胖么

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-17 22:52:38
      指导意见：
      皮蛋瘦肉粥一般不会使人发胖。皮蛋瘦肉粥中的脂肪含量比较少，热量也不算高。减肥期间不要吃热量高的食物，建议通过运动减肥，一定要坚持体育锻炼才会有效果。