赤小豆薏米水能减肥吗

健康咨询描述： 赤小豆薏米水能减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-17 22:10:22
      指导意见：
      适当地喝赤小豆薏米水可以达到减肥的效果。长期喝赤小豆薏米水,可以去除体内湿气,促进排便，平时饮食要改变饮食结构，多吃水果蔬菜，多喝水，多运动来进行减肥。