腿一直抽筋怎么办?
保密 | 0个月 2021-05-17 20:35:34 1人回复 来自健康咨询描述: 腿一直抽筋怎么办?
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纪泉 北京医院 主任医师
2022-12-29 18:11:04 腿一直抽筋可以通过热敷和按摩的方式进行缓解,平时要多注意腿部的保暖,避免着凉,同时要多吃含钙高的食物或者是口服钙片,进行补钙,也要多晒太阳,能够促进钙的吸收。