腿一直抽筋怎么办？

健康咨询描述： 腿一直抽筋怎么办？

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:11:04
      腿一直抽筋可以通过热敷和按摩的方式进行缓解，平时要多注意腿部的保暖，避免着凉，同时要多吃含钙高的食物或者是口服钙片，进行补钙，也要多晒太阳，能够促进钙的吸收。