晚上失眠做噩梦怎么治

健康咨询描述： 晚上失眠做噩梦怎么治

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郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-05-17 09:34:37
      指导意见：
      晚上失眠做噩梦可能是因为心理压力过大、睡前观看恐怖片诱发的，或者是神经衰弱引起的。在睡觉前听舒缓的音乐、泡热水澡、饮用温牛奶，能够提高睡眠质量；或者到医院的神经内科检查，若确诊患有神经衰弱，可以服用营养神经、安神助眠的药物治疗。