大腿根部抽筋痛怎么办？

健康咨询描述： 大腿根部抽筋痛怎么办？

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-05-17 06:40:59
      大腿根部抽筋痛可以通过热敷和按摩的方式进行缓解。平时要多注意腿部的保暖，避免着凉，也要多注意休息，不要劳累。同时也要多吃含钙高的食物，进行补钙，也要多晒太阳，能够促进钙的吸收。